Corset x dores nas costas

"Sinto muitas dores nas costas, apesar de não ter nenhum problema detectado, acredito que seja por causa da postura adotada no meu trabalho e tipo de força que eu tenho que fazer (sou auxiliar em ônibus para pessoas especiais) - gostaria de saber se o corset pode ajudar, não tenho a intenção de diminuir a cintura, mas dar suporte à minha coluna."

Segundo DR. ANN BEAUMONT (http://www.staylace.com/medicaladvice/med_2.htm)

Você descreveu espasmos musculares nas costas, que ocorrem tipicamente por movimentos e postura impróprios. Esse problema se auto agrava, já que o desconforto tende a piorar a postura. Usando uma cinta abdominal reforçada, aumentará a pressão intra abdominal e vai aliviar a tensão dos músculos das costas e com o tempo será restaurada a postura correta e tonicidade muscular. Você pode usar uma cinta abdominal reforçada com barbatanas ou um corset com uma redução na cintura de 5 cm, suficiente para aumentar a pressão intra abdominal.

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"Quando eu deito com o corset, sinto uma dor na região lombo-sacral, onde a espinha dorsal se conecta à pelve. Ao levantar, a dor passa. Já tentei diversas posições para dormir mas nada melhora."

Segundo DR. ANN BEAUMONT (http://www.staylace.com/medicaladvice/med_34.htm)

Este é um problema que afeta mais homens do que mulheres - tem a ver com a lordose e ângulo natural da pelve, que no homem é relativamente pequeno. Ao deitar de costas, a espinha de curva e acaba tensionando os músculos das costas contra o corset. Um travesseiro no arco das costas ajuda, além de um corset com busk rígido. É importante aprender a relaxar no corset, para que os músculos não fiquem tensionados.

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" Ao retirar o corset, sinto dor na região lombar - quando estou com ele não sinto nada, mas ao retirá-lo a dor aparece - não é em seguida, normalmente demora várias horas para aparecer e dura um dia ou dois, apesar de não ser uma dor debilitante. Já usei um waist cincher que não me provocou dores, este é um underbust de latex."

Segundo: DR. ANN BEAUMONT (http://www.staylace.com/medicaladvice/med_61.htm)

É provável que este corset não esteja se ajustando corretamente ao seu corpo, causando uma dor nas costas incomum. Um modo de determinar o local de stress muscular é soltar a amarração abaixo da cintura e observar onde há tensão muscular.

Se a amarração estiver muito aberta, particularmente onde os músculos se encontram com o osso pélvico, isso pode causar desconforto. Se o corset for pouco estruturado, não deve ser usado para tight lacing - pode causar pinçamento de músculos e nervos.

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Tradução: Dhyana P. Turriziani